Ich experimentiere gerade mit IFTTT.com (If this than that), um mal verschiedene Dinge im Internet automatisch ablaufen zu lassen. Hier ein paar Beispiele, was damit möglich ist: Was ich täglich nutze, ist der Abgleich meiner Wiege-Ergebnisse mit einer selbst … Weiterlesen
Ich habe etwas neues für mich entdeckt: Das Produktivitätssystem namens „Getting Things Done“ (GTD) von David Allen. Ursprünglich war ich auf der Suche nach einer passenden Do-To-Listen-Software für mein Smartphone. Die getesteten Tools sind aber entweder so einfach gehalten, dass … Weiterlesen
Das Beeminder-Team hat im Blog gestern verkündet, dass sie jetzt eine Schnittstelle zum FitBit-Portal anbieten. Ich habe es gleich mal ausprobiert und es sieht vielversprechend aus. Den Import von alten Daten packt Beeminder in die History. Dort kann man sie … Weiterlesen
Ich habe zu wenig Zeit. Naja, genau genommen habe ich genauso viel Zeit wie jeder andere Mensch. Ich kann mich nur immer wieder für immer neue Vorhaben begeistern und finde dann häufiger das Neue spannender als das Alte. Die alten … Weiterlesen
To-Do-Listen funktionieren für mich nicht so richtig. Ich habe schon viele Ansätze ausprobiert. Ein großer Zettel auf dem Schreibtisch, Outlook-Aufgaben, eine Liste auf dem Whiteboard, Google-Tasks, Astrid und noch einiges mehr. Bislang haben sich immer einige Punkte auf den Listen … Weiterlesen
Abnehmen ist ganz einfach, man muss nur weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht. (Binsenweisheit) Leider ist Abnehmen nicht ganz so einfach: Woher weiß mich, wie viele Kalorien ich verbrauche? Es gibt Formeln für Grundumsatz und Gesamtumsatz, aber … Weiterlesen
Eine Woche Habit Boot Camp liegt nun hinter mir. Wie versprochen folgt hier mein Erfahrungsbericht: Bei dem Begriff Boot Camp habe ich ja zuerst an eine Rund-Um-Betreuung gedacht, eventuell sogar mit viel Psychodruck und Tritten in den Hintern! Naja, das passte … Weiterlesen
Ich bin beim Surfen gerade auf das Habit Boot Camp gestoßen. Dort gibt es einen kostenlosen Email-Kurs zum Bilden von kleinen Gewohnheiten. Neugierig wie ich bei solchen Sachen bin, mache ich gleich mal mit. Der Ansatz basiert auf Dr. BJ … Weiterlesen
