Ich besser' mich
  • ich besser‘ mich

Artikel zum Schlagwort: Quantified Self

Permalink

0

Ganz langsame Bedürfnisbefriedigung

Vor einiger Zeit hatte ich meinen kleinen Schrittzähler namens Fitbit Ultra verloren. Das war wirklich schade, weil ich mich schon so daran gewöhnt hatte, eine genaue Rückmeldung meiner gelaufenen Schritte und bewältigten Treppen zu bekommen. Doch die gute Nachricht war, … Weiterlesen →

1. Mai 2013

Kategorien Allgemein Schlagwörter Konsum, Quantified Self, Vorfreude

Permalink

4

Meine Waage hat jetzt Internet

Seit Langem liebäugel ich schon mit einer WLAN-Waage. Als ich voller Sportlust in das neue Jahr starten wollte, hat mich leider eine Grippe erwischt. Dummerweise habe ich dadurch nicht nur meinen Sport gestrichen, sondern auch noch zusätzlich zu viel Süßes … Weiterlesen →

2. Februar 2013

Kategorien Allgemein Schlagwörter Abnehmen, Beeminder, Quantified Self, Verbindlichkeit

Permalink

4

Meine Ziele 2013

Passend zum Jahreswechsel bin ich gerade dabei, meine Ziele für 2013 aufzuschreiben. Dazu hinterfrage ich für viele Bereiche, was schon alles gut in meinem Leben läuft und wo ich etwas verändern möchte. Beruhigenderweise überwiegen die Dinge, die ich kaum verändern … Weiterlesen →

31. Dezember 2012

Kategorien Allgemein Schlagwörter BJ Fogg, Effizienz, Quantified Self, Sport, Toastmasters International, Ziele

Permalink

2

Beeminder und FitBit arbeiten zusammen

Das Beeminder-Team hat im Blog gestern verkündet, dass sie jetzt eine Schnittstelle zum FitBit-Portal anbieten. Ich habe es gleich mal ausprobiert und es sieht vielversprechend aus. Den Import von alten Daten packt Beeminder in die History. Dort kann man sie … Weiterlesen →

14. November 2012

Kategorien Allgemein Schlagwörter Beeminder, Quantified Self, Tools

Permalink

0

Kalorien zählen mit Unterbrechung

Bei meiner Aktion Kalorien zählen gab es ein Problem. Ich hatte Urlaub und war dabei offline. Daher habe ich mein Ernährungstagebuch in Papierform weitergeführt. Wieder daheim musste ich feststellen, dass es nahezu unmöglich ist, korrekten Daten in FDDB zu übertragen. … Weiterlesen →

24. August 2012

Kategorien Allgemein Schlagwörter Abnehmen, Quantified Self

Permalink

1

Kalorien zählen mit Unterstützung

Abnehmen ist ganz einfach, man muss nur weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht. (Binsenweisheit)   Leider ist Abnehmen nicht ganz so einfach: Woher weiß mich, wie viele Kalorien ich verbrauche? Es gibt Formeln für Grundumsatz und Gesamtumsatz, aber … Weiterlesen →

6. August 2012

Kategorien Allgemein Schlagwörter Abnehmen, Bewegung, Quantified Self, Tools, Update

Wer schreibt hier?

Ich heiße Volker und schreibe hier als Amateur und Praktiker über Selbstmanagement, Psychologie, Ziele und persönliche Veränderung.


Meistens bin ich in der Luxussituation, dass kein Leidensdruck mich treibt. Deshalb nutze ich per trial-and-error immer mal etwas Neues und schaue, was ich davon dauerhaft in mein Leben aufnehmen möchte.

  • Twitter
  • RSS Feed
  • RSS Comments

Neueste Artikel

  • Das Richtige tun – so einfach geht es
  • Zu viel Zucker
  • Gezielte Aufmerksamkeit
  • 3000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt
  • Glücklich sein

Aktuelle Kommentare

  • Arne Tensfeldt bei Zu viel Zucker
  • Volker bei 3000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt
  • ingolf bei 3000 Kilometer zu Fuß zurückgelegt

Themen

Abnehmen Ansprüche Aufmerksamkeit Beeminder Belohnung besser Bewegung BJ Fogg Bloggen Commitment Effizienz Entrümpeln Erfolg Ernährung Fitbit Flexibilität geringster Widerstand Gesundheit Getting Things Done Gewohnheiten Glücklichsein Innere Stimme Konsum Lebensziel Low Carb Mission Motivation Planung Projekte Quantified Self Selbstwertgefühl Spenden Spielkram Sport To-Do-Liste Toastmasters International Tools Tugend Update Verbindlichkeit Veränderung Vorfreude Willenskraft Zeit Ziele
  • Impressum

© 2025 Ich besser' mich | Proudly powered by WordPress | Theme: Bugis von Elmastudio

Top